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读书笔记

 

《人体使用手册》

作者:吴忠清

 

内容摘要:

1、头痛医头,脚痛医脚,在中医看来是庸医;但在西医却是金律,孰对孰错?

 

2、脏器对应的元素:肺对金;肝对木;肾对水;心对火;脾对土。

 

3、脏腑对应互表关系:心对小肠;肝对胆;脾和胃;肾和膀胱;心包对三焦。

所有脏的经络都在手臂和腿的内侧,以及身体的前侧。腑的经络则在手臂和腿部的外侧,以及身体的背面。

 

4、血气代表日常生产的能源;火代表透支的能源;阳虚太表日常生产的能源不足;阴虚代表储存的能源正在透支。阴阳两虚---日常能源生产不足,而储存的能源也快用完了。气血枯竭---就是“血气”和“火”全部消耗殆尽。

 

5、白头发一般都是胆功能不好。

 

6、日常保养:敲胆经,敲打大腿外侧,每天左右腿50下。孕妇、血友病人不能敲胆经。

          早睡早起,建议10点钟以前睡觉。

          先按摩昆仑穴,再按摩心包经,再按襢中穴。

          不要生气,真的生气了马上按摩一下肝经的太冲穴。 还有泡热水澡。

7、春天加强肝经保健,夏天加强心经,秋天加强肺经,冬天加强肾经。

8、真药医假病,真病无药医。

9、悲伤肺,忧伤脾。

 

评论:印象最深的是第168条。本书挺实用。

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阿里创建号:ALI-001100116
创建日期:
2006-09-11 16:49:36
修改日期:
2008-04-05 12:08:16
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