读书笔记
《人体使用手册》
作者:吴忠清
内容摘要:
1、头痛医头,脚痛医脚,在中医看来是庸医;但在西医却是金律,孰对孰错?
2、脏器对应的元素:肺对金;肝对木;肾对水;心对火;脾对土。
3、脏腑对应互表关系:心对小肠;肝对胆;脾和胃;肾和膀胱;心包对三焦。
所有脏的经络都在手臂和腿的内侧,以及身体的前侧。腑的经络则在手臂和腿部的外侧,以及身体的背面。
4、血气代表日常生产的能源;火代表透支的能源;阳虚太表日常生产的能源不足;阴虚代表储存的能源正在透支。阴阳两虚---日常能源生产不足,而储存的能源也快用完了。气血枯竭---就是“血气”和“火”全部消耗殆尽。
5、白头发一般都是胆功能不好。
6、日常保养:敲胆经,敲打大腿外侧,每天左右腿50下。孕妇、血友病人不能敲胆经。
早睡早起,建议10点钟以前睡觉。
先按摩昆仑穴,再按摩心包经,再按襢中穴。
不要生气,真的生气了马上按摩一下肝经的太冲穴。 还有泡热水澡。
7、春天加强肝经保健,夏天加强心经,秋天加强肺经,冬天加强肾经。
8、真药医假病,真病无药医。
9、悲伤肺,忧伤脾。
评论:印象最深的是第1、6、8条。本书挺实用。
摘要:
读书笔记
《长尾理论》---《The Long Tail》
作者:[美]克里斯。安得森
长尾理论:根据音乐流行度排序的顾客消费数据曲线表明、在曲线头部,几首大热门被下载了无数次,接下来,曲线随着曲目流行度的降低陡然下坠。但是,他一直没有坠到零点,在统计学中,这种形状的曲线称为“长尾分布”。因为相对头部来讲,它的尾巴特别长,这便是长尾理论的来历。
浓缩的...
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读书笔记
《蓝海战略》英文《BLUE OCEAN STARTEGY》
目标:超越产业竞争,开创全新市场
作者:[韩]W.钱.金 [美] 勒妮.莫博涅
内容摘要:
如何创造一个没有其他竞争者的市场:
突破现有价值与价格的固有模式,进行价值创新,引领新的消费观念,从而组建新的独有市场。
制定蓝海战略:
1、 绘制现有产业布局图,塑造蓝海战略...
摘要:
别以为是韩剧里的那个大酱汤,我可没去过韩国也没吃过,那就更加不会做了。只是看韩剧中的一些配菜,自己乱打乱弄的。
一个大土豆,一个西红柿,几个扇贝,一点小虾、豆酱、白色酒糟豆腐乳。土豆,切成小片块,太大了难煮熟,太小了容易糊了。西红柿随便怎么切都可以。扇贝,我也不知道是什么贝,挺贵的,12块钱一斤,我就抓了几个就花了5块钱,什么老板阿,尽抓贵的给我。本想买点河虾的,结果却给了我白虾,白虾白...
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摘要:
一年一度的烟花大会又要开幕了,赶紧跟同事们打好招呼,来者欢迎!公司也太“为我考虑”了,竟然安排这天外出旅游!呵呵,反正我还是没去,所以另一个没去的同事就上我家来看烟花了。
自从烟花大会从西湖移师钱塘江以后,我们家所处的位置虽不能直接看烟花,倒也成了交通疏散的中心。上我家的好处呢,吃吃饭喝喝水上上厕所总是方便的了。不过烟花好看,这么多人,交通可就是个麻烦事情了。去年...
摘要:
已是深秋,寒风吹起,透彻心扉;繁闹街市,举目不识,单影留长;抬头望天,浩瀚孤寂,此景映人。
黄澄一片梧桐叶,
悠悠轻弹路行人;
行人拂得秋风去,
衣袖紧裹发稍寒。
寒风不扫市井繁,
往来行人皆陌生。
举头望天无鸟飞,
低头轻叹独影残。
摘要:
翻起陈年旧物,却发现了当年十七岁羞涩的遐想,青春年少,不识愁滋味。美丽时光已逝,那份羞涩的心情却在文字中存了下来。
傍晚
散惰的斜阳
撒向拥抱她的大地
清澈的溪水
缓缓地淌向前方
姗姗的树影
凹折在声声召唤的水中
一缕轻风拂过
潋滟的水波托起青黄的叶片
象婴儿的摇篮随风摇动
鱼儿 尽情跳舞
尽情欢畅
噢!已是傍晚
太阳走了
溪水静静...
摘要:
霉干菜之印象
自我有印象开始,霉干菜便是口中之常菜。那时,冬季大体时鲜蔬菜品种少,一碗霉干菜总比盐花来的实在有味道;夏季呢,天气热,时鲜蔬菜不容易存放,一碗霉干菜犹如金菜盆,始终“鲜活如一”。那时候,没有冰箱、空调之说,村里有个电视机还要一分钱两分钱收电视费呢,点煤油灯也是常事,我小时候做作业好几次都被煤油灯烧成“局部黄毛丫头”了。在物质匮...
摘要:
悼逝者,过数月,尤似昨日。伤老者旧日之辛劳,无以回报甚撼之。
骤雨连天风嘲弄,
老枝堪折弱苗摧;
冷心无语泪禁流,
花蝶双亡鹊纷飞!
摘要:
霉干菜扣肉的烹饪步骤主要有两个:
第一个是肉的烧制过程;
第二个是蒸制过程。
先讲准备过程:
首先选肉。第一要讲究的是新鲜的!肥肉看上去滑软有亮泽,瘦肉看上去红润。冰冻过的肥肉怎么看都是没色泽的。第二选肉的种类,五花肉最佳,半瘦半肥为上品,也可加入适量硬肋排骨(多带点肉的那种,可不是喝汤,而是吃肉),但数量不能超过五花肉。
肉选好了,开始洗切。切肉要切成烧红烧肉的大...
摘要:
寒冬即在,春还远吗?
草间水涧鸟飞临,
车行人踏兽侵躏。
花落支残虫悲泣,
日出苞含蝶舞春。
摘要:
观电视剧四大名旦之荀慧生
戏子疯癫人笑傻,
戏如人生笑人痴;
眼明明人己不识,
奈何苍穹独一人!
摘要:
晨冬西湖,误己入画;踩云踏梦,镜花结缘。------------- 瑶池宫中画,极品人间有。
树站水云中,
误入瑶池宫;
垂柳西施态,
仙女入画中。
摘要:
凉了,冷了,寒了。。。。。。。
日垂西边北风起,
咋暖还寒忙添衣;
流年已忘今何气,
初秋远走立冬时!
摘要:
上班为何?奔波为何?
水雾连天远山中,
闹市梦乡不知钟?
钱塘桥上塔峰近,
人行车流雾锁中。
湖飘树奔栖鸟惊,
游客摇船湖中心。
生计奔波闲人佣,
浮尘人生各不同。
摘要:
如双芯蜡烛,人生之路快速燃走近终点,一切都显得那么苍白无力。五彩梦想、万贯家财只乃是他人之物,有和无都唯有孤灯为伴。
市井繁华梦疫,
秋霜落叶化泥。
苦心用尽那堪,
冢前孤灯相依。
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摘要:
某日理发,理发师发问,有一白发是否要痛快去哉?闻此言,身心震惊。遥想当年,叫嚣有在吾发间寻得白发者请吃大餐,同窗仔细寻觅,终不得之。如今华发即生,而吾仍如游魂漂泊,似如鬼影也,岂有不苍老之理?
层层青丝一缕白,
岁岁留痕沧涕下。
只身鬼魅无人应,
依游村落附山崖。
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摘要:
PCB layout结合生产的设计要点-----很实用的(原创)
PCB layout最终目的就是应用生产,成为一个正式的有效的产品的时候,layout的工作才算告一个段落。那么在layout的时候,应该注意哪些常规的要点,才能使自己画的文件有效符合一般PCB加工厂规则,不至于给企业造成不必要的额外支出?根据本人多年的实际经验,以及制作PCB技术的不断提高,总结出目前PCB lay...